Ako ste trudnica koja sitno broji dane do onog najvećeg i uskoro se spremate za bolnicu, sigurno se pitate što spakirati u trudničku torbu. Savjeta je mnogo, vjerojatno ste od svakog dobili po neki i sada imate hrpu informacija s kojima zapravo ne znate što biste. Upravo zato, htjela sam vam na jedno mjesto složiti presjek onoga što je meni savjetovano, ponajprije od patronažne sestre s kojom sam razgovarala prije poroda, i onoga što mi je zbilja trebalo u rađaonici te kasnije na odjelu. Ono što bih vam svakako savjetovala jest da torbu pripremite barem mjesec dana prije očekivanog termina poroda, a popis donosim u nastavku:
- Potrebno ponijeti u rađaonicu
- Zdravstvena dokumentacija
- Voda, o.5 l – 2x;
- Grožđani šećer i bijela čokolada – trebat će vam nešto za brzinsko podizanje energije (čokolada neka obavezno bude bijela kako u slučaju povraćanja doktori ne bi dolazili u nedoumicu radi li se o povraćanju krvi);
- Melem za usne – pravi spas s obzirom da vam liječnici uglavnom ne daju piti puno vode, a usta će vam biti suha od prodisavanja trudova;
- Papirnate maramice i gaza za osvježiti se vodom;
- Spavaćica u kojoj ćete roditi – po mogućnosti neka koju vam neće biti žao baciti ukoliko se zaprlja krvlju – neka bude udobna, pamučna, bez rukava ili kratkih rukava jer u kojem god godišnjem dobu budete rađali, bit će vam vruće;
- Vestica dugih rukava – ukoliko porod potraje, a vas pošalju na šetnju po hodniku;
- Mobitel. Osim kao sredstvo komunikacije, ja sam za vrijeme cijelog poroda, sve do samog izgona (tad sam imala važnijeg posla), tjerala muža da bude DJ. Samo ću reći da se jedne zimske noći u rađaonici u Petrovoj moglo nekoliko desetaka puta čuti „I’m like a bird“ od Nelly Furtado. Niti sam neki veliki fan Nelly Furtado, niti sam ikada prije ciljano pustila tu pjesmu. Kad je porod krenuo, samo sam nju mantrala, nevjerojatno je koliku snagu mi je davala. Skrenuh s teme, treba vam mobitel i neka samo vaša „I’m like a bird“ stvar.
- Vjera u sebe, i ako vjerujete u Nekog većeg, i to. Ja sam vjerovala u oboje. U sebe više nego ikada. Kad je zagustilo (baš, baš zagustilo), govorila sam mužu „Ja to mogu, ja to mogu, vjeruj mi, mogu, uspjet ću, rodit ću ga.“ Ne znam zašto sam imala potrebu utješiti ga, valjda je on meni izgledao kao da ja njemu izgledam da sam na rubu snaga. A nisam bila. Nije bilo ruba, bila je samo čista snaga. Vi jeste čista snaga. I vi to možete. I vi to hoćete. I dok budete rađale novi život, zbilja – točno je kad kažu – i vi ćete se ponovno roditi. Nova, ljepša, snažnija i hrabrija nego ikada. Ali, i dalje će vam trebati ulošci i wc papir. Stoga, next chapter.
- Potrebno ponijeti na odjel
- Ulošci VIR 80 (crveni) – ima “finćukastijih” vrsta uložaka, ali ne trebaju vam. Ovi su najbolji jer su prozračni i mekani. Za početak ih kupite 6 kom, 3 odmah spakirajte u torbu, a ostale neka vam sutradan donese netko od obitelji. Ako kupite više, nećete pogriješiti;
- WC papir (min 2 kom) i sapun za ruke – što da vam kažem, tu smo gdje jesmo;
- Papirnate maramice i vlažne maramice;
- Octenisept i mast za ublažavanje hemoroida jer – radost i veselje poroda, a ovaj tekst je bez cenzure;
- Gel za tuširanje, četkica i pasta za zube, gumice za kosu, ručnici i tetra pelene za vas (tetra pelene ili kaliko pelene mekše su i tanje od ručnika, jer – vidi prethodnu točku – radost i veselje poroda);
- Komprese za saniranje ragada na dojkama Multi Mam i/ili Purelan – ukoliko se ragade pojave već u rodilištu, počnite ih koristiti odmah;
- Spavaćica i pidžama u kojoj ćete moći dojiti – 2 kom. Obavezno ponesite jednu spavaćicu, iako ste možda više pidžama tip, jer ćete jednostavnije obaviti pregled prilikom vizite);
- Jednokratne gaćice – min 5 kom i obične pamučne gaćice – min 2 kom;
- Čarape
- Papuče i japanke (japanke za tuširanje u tuš kabinama, jasno je svakome tko je živio u studentskom domu)
- Voda 1 L, Donat Mg 1 L & grickalice – trebat će vam za prvu ruku u sobi. Grickalice izbjegavajte, a Donat Mg ne zaboravite jer -radost i veselje poroda;
- Plastična čaša
- Jednokratni podmetači za krevet – 2 kom (njih ćete ionako kupiti za bebu pa 2 kom ponesite za sebe jer u #rodilištaprijateljidjece često imaju 1 posteljinu za 1 pacijenticu pa ako ne želite ležati u zamazanoj posteljini par dana….there you go)
- Punjač za mobitel
- Potrebno za izlazak iz rodilišta
- Roba za mamu – savjetujem da je pripremite na jednoj vješalici prije nego što odete u bolnicu. Puno lakše nego objašnjavati mužu;
- Robica za bebu – savjetujem da je pripremite u jednoj vrećici prije nego što odete u bolnicu. Puno lakše nego objašnjvati mužu. 😊 Gle, pa ovo je isto prethodna točka P.S. Za zimsku bebu pripremite: body kratkih rukava, tuticu dugih rukava, kapicu, čarapice, tetra pelenu, toplu dekicu ili zimsko odijelce i autosjedalicu, tzv. „jaje“.
Dodatni tips&tricks:
- U posebnu vrećicu na vrh torbe/kofera pripremite ono što vam treba za prvo tuširanje jer bi vam pri prvom tuširanju trebala pomoći medicinska sestra pa bi bilo bi zgodno da imate sve na jednom mjestu i da tako olakšate sestri snalaženje u vašem koferu. Kažem, tako bi trebalo biti i u nekim bolnicama tako i jest. Ja sam se sama tuširala nakon poroda, naprosto zato što sam se htjela istuširati, a sestre nisu dolazile pripomoći. Potez mi možda nije bio najpametniji na svijetu i „nemojte to pokušavati kod kuće“ jer biste se mogli onesvijestiti u tuš kabini. Ja sam bila dovoljno mudra da kažem cimericama u sobi da zovu nekoga ako čuju „BUM“. Vi budite mudriji i ukoliko vam bude trebala pomoć, zatražite je. Ja sam se odlično osjećala, pomoć mi nije trebala, nisam se onesvijestila, a i da jesam, sama bih sebe dozvala svijesti i postavila na noge jer me nakon poroda toliko pucao adrenalin da sam mogla optrčati bolnicu u veljači u japankama, što ne bih mogla ni u normalnom stanju. Ne zbog veljače i japanki, već zbog trčanja samog po sebi. Tko me zna, zna zašto.
- Ukoliko imate pratnju na porodu, trebat će vam potvrda da je pratnja sudjelovala na trudničkom tečaju te sterilna oprema (zaštitna maska i odijelo) bez čega pratnja ne može ući u rađaonicu. Neka rodilišta daju opremu pratnji, neka ne, stoga je najbolje unaprijed se raspitati i po potrebi kupiti.
- Također, unaprijed se raspitajte u rodilištu je li potrebno ponijeti stvari za presvlačenje beba (pelene, vlažne maramice i kremicu za guzu), s obzirom da se to razlikuje od rodilišta do rodilišta. Konkretno, u Petrovoj bolnici nije potrebno.
Tramvaj zvan čežnja ili što s make-up-om?
Osobno nisam od onih žena koje u rodilište dolaze s full make–up-om, a s još boljim izlaze i zato na mom popisu nećete naći uvijače za kosu, sjajila i sl. Iako nemam ništa protiv, moram priznati da meni dotjerivanje nije padalo na pamet sve do samog izlaska iz bolnice kada sam se sjetila da ćemo dolazak doma s bebom ovjekovječiti fotografijama pa sam objasnila mami i mužu što mi sve moraju ponijeti u bolnicu kako bih zablistala. Pa evo popisa: CC krema za lice. Što da vam kažem, osjećala sam se kao diva.
Što još partner ili član obitelji može ponijeti u bolnicu kada dolazi u posjetu?
Sav potrošni materijal (WC papir, ulošci…), čisto rublje i ručnike, sok od crvenog voća za podizanje razine željeza u krvi, izdajalicu ukoliko je potrebno (vjerojatno neće biti, a za slučaj hitnoće, možete pitati sestre s odjela) i na samom kraju – zvijezde s neba ako treba jer ste, čestitam, postali MAMA! Get ready to rumble, nadam se da sam pomogla!
